竞技体操是艺术性与技巧性兼备的运动项目，精彩的竞技体操动作通过艺术与技术的完美结合，带给人美的震撼。现任北京体育大学体操教练的李翠玲和体操项目打了近40年交道，对此颇有心得。

　　李翠玲在上世纪70年代末80年代初就获得过世界冠军称号。1980年她被评为全国十佳运动员。1989年她成为国家队教练。作为体操运动员，她技术全面，基本技术姿势准确，腿部力量强，擅长跳马、自由体操。

　　观众应该如何欣赏体操运动？李翠玲建议从“美、难、新、力”四个角度衡量。 被过滤广告一个高水平体操运动员的动作应该是有相当难度的，既表现出了力度，同时又有美感，如果有自己独特的创新动作就更好了。体操界有句名言:体操运动的生命力在于创新。很多世界著名的体操运动员都有以自己名字命名的创新动作，比如早先的李宁、楼云、吴佳妮，后来的李小鹏、程菲等。体操规则的难度表上，一个个以创新者命名的动作就是体操发展史上大大小小的里程碑。

　　结合自己擅长的跳马和自由体操项目，李翠玲具体分析了观众可以掌握的看点。欣赏跳马项目时，观众应特别留意运动员在撑马之后第二腾空的高度和远度，以及落地的稳定性，从而衡量她整体动作完成的质量。而自由体操项目动作的难度和技巧、动作之间的衔接、舞蹈的编排、音乐的配合，都是考量该项目的要素。除此之外，自由体操也同艺术体操一样，追求艺术表现力。李翠玲说:“简单地说就是好看。优秀运动员的自由操动作，能让你感觉到有血有肉有骨架，是有内在表现力的；而水平一般的自由操，你体会不到这种美感。所以优秀运动员应该有很深的内涵。”

　　李翠玲最欣赏的体操运动员是霍尔金娜。身高1.64米的霍尔金娜是体操界的奇迹。比赛同一套动作，当霍尔金娜以高出其他竞争对手10到20厘米的修长身材完成时，她的美丽和技术折服了赛场上挑剔的裁判，最终戴上了桂冠。在奥运会、世锦赛和欧锦赛上，这位冰美人摘取了31项个人项目的冠军，特别是在技巧性很强的高低杠上，在长达10年的时间里，霍尔金娜几乎垄断了欧洲乃至世界的霸主地位，用婀娜多姿形容体操赛场上的霍尔金娜毫不夸张。

　　科马内奇是李翠玲欣赏的另一位体操运动员，当年李翠玲还曾经和科马内奇同场竞技。从蒙特利尔奥运会以后人们曾这样评价娜迪亚·科马内奇:“自她以后，女子体操向高难度和美感发展。”由于科马内奇，世界女子体操发生了许多变化，一些缓慢而无变化的体操动作被更具有竞技性的快速动作所取代。